Με εβδομαδιαίες συναντήσεις σε Φιλοθέη, Ψυχικό και Νέο Ψυχικό συνεχίζεται το πρόγραμμα «Μουσική & Θεραπεία», το οποίο αξιοποιεί τη μουσική, την κίνηση και τη βιωματική συμμετοχή ως αφορμές δημιουργικής έκφρασης και κοινωνικής επαφής. Οι δράσεις απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες, ενώ περιλαμβάνουν ειδικά σχεδιασμένες ενότητες για ανθρώπους άνω των 60 ετών και για γυναίκες 40+ που βρίσκονται στην περίοδο της εμμηνόπαυσης.
Τι περιλαμβάνουν οι συναντήσεις
Το πρόγραμμα βασίζεται σε μουσικές και κινητικές ασκήσεις, τραγούδι, ρυθμικά παιχνίδια, ασκήσεις φωνής, μουσική μνήμη και άλλες δημιουργικές δραστηριότητες. Η συμμετοχή δεν περιορίζεται στην ακρόαση: οι παρευρισκόμενοι καλούνται να κινηθούν, να χρησιμοποιήσουν τη φωνή τους και να λειτουργήσουν μέσα στην ομάδα.
Η δομή των συναντήσεων επιδιώκει να δημιουργήσει ένα ασφαλές και ευχάριστο περιβάλλον, όπου η μουσική γίνεται μέσο επικοινωνίας. Η συγκέντρωση, η έκφραση και η συνεργασία καλλιεργούνται μέσα από απλές βιωματικές ασκήσεις, χωρίς να απαιτείται προηγούμενη μουσική εκπαίδευση.
Ξεχωριστή μέριμνα για τις ηλικίες 60+
Ιδιαίτερη θέση στο πρόγραμμα έχουν οι συμμετέχοντες άνω των 60 ετών. Οι ασκήσεις συνδυάζουν μουσική, κίνηση και παιχνίδι, με στόχο να ενισχύσουν τη διάθεση για ενεργό συμμετοχή, τη μουσική μνήμη και τη σύνδεση με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας.
Η ομαδική διάσταση είναι ουσιαστική, καθώς προσφέρει μια σταθερή εβδομαδιαία ευκαιρία συνάντησης και επικοινωνίας. Η δημιουργική δραστηριότητα λειτουργεί παράλληλα ως ευχάριστη έξοδος από την καθημερινή ρουτίνα και ως αφορμή για νέα ερεθίσματα.
Δράσεις για γυναίκες 40+
Ειδικά σχεδιασμένες δραστηριότητες απευθύνονται και σε γυναίκες άνω των 40 ετών που διανύουν την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Η μουσική ακρόαση, η χαλάρωση και η ήπια κίνηση χρησιμοποιούνται ως εργαλεία ευεξίας, προσαρμοσμένα στις ανάγκες της ομάδας.
Η συγκεκριμένη ενότητα δίνει βάρος στην αυτοέκφραση και στην ανταλλαγή εμπειριών μέσα σε ένα υποστηρικτικό πλαίσιο. Δεν αντικαθιστά ιατρική ή άλλη εξειδικευμένη φροντίδα, αλλά προσφέρει έναν δημιουργικό χώρο συμμετοχής και επαφής.
Πότε και πού πραγματοποιείται
Εισηγήτρια του προγράμματος είναι η Μάρω Θεοδωράκη. Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται κάθε Τρίτη, από τις 18:00 έως τις 20:00, στο πρώην Δημαρχείο Φιλοθέης.
Κάθε Πέμπτη, από τις 11:00 έως τις 13:00, το πρόγραμμα φιλοξενείται εναλλάξ στο πρώην Blue Bell στο Ψυχικό και στη Λέσχη Δημιουργικής Ωριμότητας στο Νέο Ψυχικό. Επειδή ο χώρος της Πέμπτης εναλλάσσεται, οι ενδιαφερόμενοι είναι χρήσιμο να επιβεβαιώνουν εγκαίρως το σημείο της επόμενης συνάντησης.
- Τρίτη: 18:00–20:00, πρώην Δημαρχείο Φιλοθέης
- Πέμπτη: 11:00–13:00, εναλλάξ σε Ψυχικό και Νέο Ψυχικό
- Πληροφορίες: Διεύθυνση Κοινωνικής Προστασίας, 213 201 4625
Πώς μπορούν να ενημερωθούν οι ενδιαφερόμενοι
Για πληροφορίες σχετικά με τη συμμετοχή, το εβδομαδιαίο πρόγραμμα και τον χώρο της επόμενης συνάντησης, οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν με τη Διεύθυνση Κοινωνικής Προστασίας στο 213 201 4625. Η τηλεφωνική επιβεβαίωση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τις συναντήσεις της Πέμπτης.
Με τη συνέχιση του προγράμματος, οι τρεις δημοτικές ενότητες αποκτούν σταθερές δράσεις που συνδυάζουν πολιτισμό και κοινωνική φροντίδα. Η μουσική γίνεται κοινό σημείο αναφοράς για διαφορετικές ηλικίες, με έμφαση στη συμμετοχή, στη δημιουργικότητα και στην ανθρώπινη επαφή.
Για περισσότερες φωτογραφίες, άμεσα και καθημερινά φωτορεπορτάζ επικαιρότητας και όχι μόνο, μπορείτε να επισκεφθείτε το toklik.gr.
