Με διάλεξη για την Ικαριακή διατροφή και τον τρόπο ζωής αρχίζει τη Δευτέρα 9 Νοεμβρίου ο πρώτος κύκλος του Δημοτικού Ελεύθερου Πανεπιστημίου Παπάγου–Χολαργού. Η συνάντηση θα ξεκινήσει στις 18:00 στην αίθουσα «Μελίνα Μερκούρη» του Δημαρχείου και εντάσσεται στον θεματικό κύκλο «Υγεία».
Από την παράδοση στην καθημερινή εφαρμογή
Η διάλεξη έχει τίτλο «Ικάρια διατροφή και τρόπος ζωής – Επαναπροσδιορίζοντας τη σχέση μας με την τροφή». Στόχος της είναι να παρουσιάσει τις διατροφικές συνήθειες και πλευρές της καθημερινότητας στην Ικαρία, εξετάζοντας ταυτόχρονα τι υποστηρίζουν τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα.
Ιδιαίτερη έμφαση θα δοθεί στη διάκριση ανάμεσα σε όσα μπορούν να συνδεθούν με τη διατροφή και σε όσα επηρεάζονται από ένα ευρύτερο σύνολο παραγόντων. Στο πλαίσιο αυτό θα συζητηθούν η φυσική δραστηριότητα, οι κοινωνικές σχέσεις και ο συνολικός τρόπος ζωής, χωρίς να αποδίδεται η μακροζωία σε μία μόνο επιλογή.
Ομιλητής ο Δημήτρης Πέππας
Ομιλητής θα είναι ο Δημήτρης Πέππας, υποψήφιος διδάκτωρ του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με σπουδές στη φυσική αγωγή και την εφαρμοσμένη διαιτολογία και διατροφή. Η παρουσίασή του βασίζεται στη μελέτη του διατροφικού προτύπου και της καθημερινής ζωής στην Ικαρία.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τις βασικές αρχές του διατροφικού μοντέλου, τη σχέση της διατροφικής ποιότητας με την υγιή γήρανση και τον τρόπο με τον οποίο η παραδοσιακή γνώση μπορεί να μεταφραστεί σε σύγχρονες, ρεαλιστικές συνήθειες.
Πρακτικές αλλαγές χωρίς υπερβολές
Στο πρακτικό μέρος θα παρουσιαστούν επιλογές για το καθημερινό τραπέζι, τρόποι οργάνωσης της ημέρας και παραδείγματα γευμάτων. Η προσέγγιση της διάλεξης δίνει βάρος στις σταδιακές αλλαγές και στην προσαρμογή στη σύγχρονη ζωή, χωρίς ακραίους περιορισμούς ή γενικευμένες υποσχέσεις.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα «Μελίνα Μερκούρη», στο κτίριο Δημάρχου Χαράλαμπου Σκούρτη, στην οδό Περικλέους 55, στον όροφο -1. Για πληροφορίες σχετικά με τη δράση έχει δοθεί το τηλέφωνο 213 200 2831 και 213 200 2893.
Η πρώτη συνάντηση του κύκλου «Υγεία»
Η διάλεξη ανοίγει τον πρώτο κύκλο του Δημοτικού Ελεύθερου Πανεπιστημίου για τη νέα περίοδο. Η θεματική επιλογή συνδέει τη δια βίου μάθηση με ένα ζήτημα καθημερινής πρακτικής, δίνοντας στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να ακούσουν μια τεκμηριωμένη παρουσίαση και να θέσουν ερωτήματα.
Η έναρξη έχει προγραμματιστεί για τις 18:00 τη Δευτέρα 9 Νοεμβρίου. Όσοι ενδιαφέρονται να παρακολουθήσουν είναι χρήσιμο να φτάσουν εγκαίρως, ώστε να εξυπηρετηθούν ομαλά στην αίθουσα πριν αρχίσει η παρουσίαση.
Για περισσότερες φωτογραφίες, άμεσα και καθημερινά φωτορεπορτάζ επικαιρότητας και όχι μόνο, μπορείτε να επισκεφθείτε το toklik.gr.
